책소개
해빗 스태킹
돈아이
2018. 3. 5. 21:03
해빗 스태킹 - 쌓일수록 강해지는 습관 쌓기의 힘
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세상에 나쁜 습관은 없다.
매년 결심만 하고 작심3일에서 그칠 것인가?
중요한 작은 습관을 찾아 한개씩 한개씩 쌓아러 큰 습관을 만들어라.
1. 습관은 바꾸는 것이 아니라 쌓는 것이다.
2. 습관 쌍기를 완성하는 하루5분 습관
3. 성공한 사람의 하루는 습관 쌓기로 이루어져 있다.
